Αξιολόγηση Xiaomi Smart Band 7: Μια μεγάλη οθόνη που κάνει τη διαφορά

Πάντα πιο γενναιόδωρη στις αθλητικές λειτουργίες, η Xiaomi προσφέρει τώρα πάνω από 110 στο Smart Band 7 της, 4 από τα οποία εντοπίζονται αυτόματα (περπάτημα, τρέξιμο, κωπηλατική μηχανή, ελλειπτικό προπονητή). Οι περισσότερες αθλητικές λειτουργίες, ωστόσο, χρησιμοποιούνται μόνο για την καταγραφή του καρδιακού παλμού χωρίς να παρέχουν συγκεκριμένες λειτουργίες για μια καθορισμένη άσκηση (π.χ. τον αριθμό των forehand και backhands στο τένις). Ωστόσο, η λειτουργία κολύμβησης είναι σε θέση να ανιχνεύσει τον αριθμό των μηκών της πισίνας που εκτελούνται, η λειτουργία κωπηλασίας μετρά τη συχνότητα και η δραστηριότητα σχοινιού άλματος μετράει τον αριθμό των αλμάτων, αλλά αυτό είναι το ελάχιστο που μπορεί να αναμένεται. Ως έχει, οι διάφορες δραστηριότητες προσφέρονται κυρίως για τη σαφή διαφοροποίηση των ηχογραφήσεων, αλλά αυτό είναι το βραχιόλι με τη μεγαλύτερη δραστηριότητα.

πρόσθετα δεδομένα εκπαίδευσης

Ωστόσο, παρέχονται οι πληροφορίες που απαιτούνται για την ανάλυση της απόδοσής μας (ρυθμός, ρυθμός, απόσταση, αερόβιο επίπεδο κ.λπ.). Το Smart Band 7 προσθέτει ακόμη πιο προηγμένη ανάλυση προπόνησης, υπολογίζοντας το VO2 max (μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου), το προπονητικό φορτίο και τον προτεινόμενο χρόνο αποκατάστασης. Δεν αρκεί για να ανταγωνιστείτε ένα αθλητικό ρολόι, ειδικά επειδή αυτά τα δεδομένα δεν χρησιμοποιούνται σε προπονητικά προγράμματα, αλλά εξακολουθούν να είναι ενδιαφέροντα για αθλητές που θα χρησιμοποιήσουν μόνο αυτό το βραχιόλι Xiaomi.

Μια μέτρηση καρδιακού ρυθμού που μπορεί ακόμα να βελτιωθεί

Ο κύριος περιορισμός του βασικού βραχιολιού Activity, η ακρίβεια της μέτρησης του καρδιακού παλμού δεν είναι καν το δυνατό σημείο του Smart Band 7. Ωστόσο, το βραχιόλι της Xiaomi δεν τα πάει και τόσο άσχημα. Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας με σταθερό ρυθμό, ο αισθητήρας καταφέρνει να παρακολουθεί έναν σχετικά σταθερό ρυθμό κίνησης με λογικό περιθώριο σφάλματος. Εξακολουθεί να είναι ευαίσθητο στις κινήσεις και ιδιαίτερα στις συσπάσεις του καρπού και πρέπει να είναι σφιχτό για να κάνει μετρήσεις με ακρίβεια, όπως συμβαίνει με πολλά βραχιόλια ακόμα και ρολόγια.

READ  Βλέπεται σε CPU B650 και λειτουργεί στο 1,5V!

Είναι μια διαφορετική ιστορία όταν πρόκειται για την παρακολούθηση ενός ακανόνιστου καρδιακού παλμού κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων με γρήγορες αλλαγές στον ρυθμό (π.χ. διαλειμματικό τρέξιμο). Τοποθετημένο σε καλή θέση, το Smart Band 7 είναι σε θέση να μετρήσει με ακρίβεια τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό κατά τη διάρκεια της άσκησης και υπολογίζει κοντά στον μέσο όρο που προκύπτει από το Polar H10 Chest Strap αναφοράς μας. Όπως μπορούμε να δούμε στις παρακάτω καμπύλες, ο αισθητήρας της Xiaomi δεν τα πηγαίνει τόσο άσχημα, παρά την σαφώς έλλειψη ακρίβειας και μερικές παραλείψεις. Αυτό μπορεί να είναι αρκετό για να έχετε μια συνολική ιδέα της προσπάθειας που καταβάλλεται σε μια δραστηριότητα.

Η καμπύλη καρδιακού ρυθμού που λαμβάνεται με το βραχιόλι Xiaomi Smart Band 7 Activity (πορτοκαλί-κίτρινο) τοποθετείται πάνω στην καμπύλη που λαμβάνεται με τον ιμάντα στήθους Polar H10 (κόκκινο) για να τρέξει ένα διάστημα.

Η καμπύλη καρδιακού ρυθμού που λαμβάνεται με το βραχιόλι Xiaomi Smart Band 7 Activity (πορτοκαλί-κίτρινο) τοποθετείται πάνω στην καμπύλη που λαμβάνεται με τον ιμάντα στήθους Polar H10 (κόκκινο) για να τρέξει ένα διάστημα.

Χωρίς το τσιπ GPS, το Smart Band 7 θα έπρεπε να βασίζεται σε ένα smartphone για να καταγράφει τη διαδρομή κατά τη διάρκεια περιπάτου σε εξωτερικούς χώρους.

Το Xiaomi Smart Band 7 χρησιμοποιεί τους αισθητήρες κίνησης και SpO2 για να παρακολουθεί τον ύπνο και να ανιχνεύει πιθανή υπνική άπνοια. Οι αναλύσεις που παρέχονται από τον αισθητήρα είναι γενικά σχετικές, αλλά μερικές φορές η περίοδος αφύπνισης δεν ανιχνεύεται. Γενικά, ακόμη και τα πλήρη στάδια ύπνου είναι δύσκολο να παρατηρηθούν, με το Smart Band 7 να σημειώνει ελαφρύ ύπνο και αρκετούς βαθμούς ύπνου REM.

Haralambos Barberakos

"Εμπειρογνώμονας για τη δια βίου μπύρα. Βραβευμένο maven μπέικον. Μελετητής μουσικής. Οπαδός του Διαδικτύου. Buff αλκοόλ."

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Back to top